今天，久违的太阳公公终于露面了，阳光灿烂，聚睿拓展苏州东山基地迎来了利宾来塑胶第二批的伙伴们，两天的（拓展+内训）课程也拉开了序幕。 拓展训练 沙漠掘金 更多精彩视频点击： http://v.qq.com/page/e/c/v/e01778dz3cv.html

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。 然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初...

2015年10月31日至11月1号，乾宏投资的30多名高管参加了由聚睿组织承办“凝心聚力赢未来”的主题企业培训课程。通过前期充分的沟通了解，聚睿了解到乾宏本次的活动致力于打造团队凝聚力以及感恩有你的目的。 经过31号一天户外拓展培训，伙伴们深刻的感受到了团队凝聚力对于团队从优秀走向卓越的重要性。一天的活动，让大家收获了友谊，感动，欢笑，泪水。而第二天等待着伙伴们的...

在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗，我们要如何正确的补充水份呢？这里有一些饮食的建议，对你的登山会有一定帮助的。 1.碳水化合物的生理功能之一就是供给能量。因此我们在准备食物的时候以主食为主。如全麦面包。（最好不要带甜点） 2.带一些巧克力，它可以迅速补充能量。（天热时可以选择巧克力豆） 3....

如今，灾难越来越多，让我们来普及一下基本常识，做到有备无患吧！在城市灾难中自救逃生，为自己的生命负责，时刻保持着人类生存的本能，我们可以做得更好。 　 一、摩天大楼的逃生技巧 1.贴地爬行 要注意防止烟雾中毒，预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。 　 2.先离房间 开房间门时，先用手背接触房间门，看是否发热。如果门...