【苏州拓展培训】哪家好？

十几年来，我国拓展公司的发展有目共睹。 根据中国报告网的数据调查分析，客户人群对拓展的接受度呈稳步上升曲线的形式，人们对这个从无到有的行业的认知明显提高。 如今，仅在北京地区就已经发展到近400多家同行业...[查看详情]

户外徒步--缓解工作压力的好方法

---原创作者：聚睿拓展 如今的生活节奏是越来越快了，很多的白领工作人士天天呆在办公室里面，身体缺乏锻炼，难免会感到腰酸背痛，颈椎那里更是时不时的痛苦几回，这样的感觉也只能默默的往心里咽了，因为大家都有这...[查看详情]

如何正确看待企业拓展培训

拓展训练自95年引进到中国以来，随着发展现已经成为了众多企业培训的首选，尤其是在新晋员工的培训上。也正因为如此，拓展被越来越多的企业所推崇以及备受青睐，不自觉中大家也就对这种培训方式产生了更多的期待。当...[查看详情]

车载游戏--成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，...[查看详情]

登山需要的食品和注意事项

在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗，我们要如何正确的补充水份呢？这里有一些饮食的建议，对你的登山会有一定帮助的。 1.碳水化合物的生理功能...[查看详情]

各种灾难的逃生自救知识-聚睿户外

如今，灾难越来越多，让我们来普及一下基本常识，做到有备无患吧！在城市灾难中自救逃生，为自己的生命负责，时刻保持着人类生存的本能，我们可以做得更好。 　 一、摩天大楼的逃生技巧 1.贴地爬行 要注意防止烟雾中...[查看详情]

户外骑行正确要领

1.安全的乘骑技术:三点调整法,是综合单车运动力学,运动生理及安全驾驶等三项原则而成. 2.座垫的坐法:类似骑马姿势,将体重分散于手把和脚踏上,不可将全部体重置于上面,以防止臀部的疼痛. 3.踩踏的技巧:脚的位置以鞋长...[查看详情]

什么是魔鬼训练营--聚睿特训营

魔鬼训练的宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧，开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中，魔鬼训练是“磨练之路”，需要近乎野蛮、残酷的意志训练，而魔鬼训练又是“现实之路...[查看详情]

户外运动小常识--聚睿户外徒步

参加户外活动的野外装备主要有:帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫、登山绳、登山杖、岩石钉、安全带、上升器、下降器、大小铁锁、绳套、头盔、护目镜、防风防水透汗衣裤、手套、登山靴、袜子、丛林帽、炊具、炉具、多...[查看详情]

拓展训练能有效提升员工素质

‍ 现代社会竞争日益激烈，要求员工在工作中不仅具备良好的业务素质和较强的工作能力，还需具备健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取冒险的精神和良好的人际关系及组织协调能力，而这些都需要从实践和强化训练中培...[查看详情]